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Artigos técnicos

Gua Sha, técnica tradicional chinesa para eliminar dores e embelezar a pele

Trata-se de uma técnica não evasiva, de fácil aplicação, que se realiza de forma simples e de com uma grande eficácia


14/08/2017

Gua Sha, técnica tradicional chinesa para eliminar dores e embelezar a pele

Baseado na medicina tradicional chinesa, Gua Sha, que quer dizer arranhar e sangue enfermo, é um método holístico e natural de beleza e bem-estar para mitigar dolências e prevenir enfermidades. Proveniente do sudeste asiático, agora é também aplicado na estética como remédio caseiro e evocado na medicina popular.

A técnica não evasiva 'Gua Sha' realiza-se de forma manual, sempre por técnicos e pessoas profissionais nesta matéria para acabar com dolências e mal-estar físico e psíquico.

Esta técnica é também conhecida como o "raspar" porque se raspa a pele com um instrumento de arresta arredondada, chamada Gua Sha Pan, com o fim de libertar células do sangue à superfície da pele. Também se pode fazer com uma colher, mas o importante é contar com um instrumento para esfregar a pele e aplicar óleos essenciais. A pele fica algo vermelha e saem manchas ou pontos de cor vermelha ou violeta devido às toxinas que saem desde os capilares e que logo se eliminam do corpo. Com o passar dos dias as manchas desaparecem.

O Gua Sha é uma técnica não evasiva, de fácil aplicação, que se realiza de forma simples e com uma grande eficácia. Ainda que seja conhecida no Oriente, nos países de ocidente a técnica ainda se está a implantar pela quantidade de benefícios que oferece.

Gua Sha, técnica tradicional chinesa para eliminar dores e embelezar a pele

Fins do método Gua Sha

Com o objetivo principal de estimular a pele, a técnica utiliza-se para acabar com dolências e mal-estar físico e psíquico. O raspado que se realiza permite estimular a oxigenação dos tecidos, produzindo uma intensa ativação da circulação sanguínea, fornecendo equilíbrio à desordem que possa existir a nível corporal e mental. Obtém-se, portanto, um grande alívio de forma geral e diminuem-se os problemas digestivos, a febre e dores corporais.

A nível mental, elimina-se a depressão e o stress do dia-a-dia. O feito de raspar a pele permite acabar com o estancamento do sangue e com isso faz com que a circulação volte ao normal.

Gua Sha, técnica tradicional chinesa para eliminar dores e embelezar a pele

Nos centros de beleza, o método aplica-se também no rosto e corpo para atenuar as rugas e acabar com as linhas de expressão. No rosto reduz as bolsas e olheiras, e reduz a papada. O tratamento facial Gua Sha também trata a flacidez, a descoloração e os pontos negros, e reduz as manchas da idade, realizando uma exfoliação para que a pele permaneça limpa e sã. Enquanto os tratamentos corporais são destinados a remodelar o corpo e diminuir a celulite. Em ambos os casos, a massagem realiza-se de forma mais suave sem que fiquem manchas vermelhas na pele.

Outros benefícios do método são a relaxação da tensão muscular, pelo que se obtém pleno bem-estar. Além disso, o Gua Sha reforça o organismo melhorando o sistema imunológico.

Gua Sha, técnica tradicional chinesa para eliminar dores e embelezar a pele

Massagens Gua Sha

A massagem realiza-se de forma manual, sempre por técnicos e pessoas profissionais nesta matéria já que sabem onde aplicar pressão numa zona determinada corporal para atenuar os problemas do paciente.

O método aplica-se também no rosto e corpo para atenuar as rugas e acabar com as linhas de expressão. Além disso, trata a flacidez, a descoloração e os pontos negros, e reduz as manchas da idade.

Ainda que não se descrevam contraindicações, sempre é melhor perguntar ao paciente sobre o historial médico. Há que apontar que a mesma técnica se faz de forma mais suave e sem que deixe marcas na pele.

  • Aplicação de óleo ou creme para lubrificar a zona a tratar através da técnica Gua Sha.
  • Raspar a pele com um instrumento de terminações redondas. Deve-se esfregar a pele também com as mãos num só sentido. Quando a pele fica avermelhada (no corpo, não no rosto) para-se para a massagem.
  • Conservar o calor corporal e poder hidratar com outro creme.
  • Dar um chá quente.
  • A nível geral, é bom fazer-se sessões a cada 4 dias, aproximadamente.
  • As manchas vermelhas da pele desaparecem em 3 dias.
  • A cor das manchas vermelhas estabelece quais são as zonas onde há problemas. Ou seja, as zonas que fiquem claras e não escuras, não apresentam problemas, mas quanto mais escura fica a pele, mais a zona está danificada.

As sessões do tratamento de Gua Sha dependem sempre de cada pessoa e do problema a tratar. A duração destas vão desde uma hora e pode chegar a duas. Normalmente iniciam-se os tratamentos com uma sessão por semana para logo se espaçar mais: a cada duas ou três semanas.

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