O leite de aveia, o novo ingrediente milagroso para o cabelo

Sem dúvida que a aveia invadiu todas as dietas existentes e ainda por existir, durante os últimos anos como alimento milagroso, com espetaculares propriedades nutricionais. Em pouco tempo converteu-se na estrela da alimentação de qualquer pessoa que deseje levar a cabo uma dieta saudável excelente.

A aveia é rica em proteínas, contém minerais benéficos como o cálcio e magnésio, oligoelementos como o silício e potássio, assim como o ferro, enquanto que também é rica em vitaminas. A presença destes nutrientes na aveia faz-nos ter ossos e dentes fortes, e a maioria destes minerais essenciais são também necessários para a manutenção saudável do sistema nervoso. Mais de 40 estudos mostram que o consumo de farinha de aveia pode ajudar a reduzir o colesterol e o risco de doenças de coração.

As suas partículas absorvem a sujidade e os resíduos celulares, respeitando e cuidando da estrutura cutânea. Tem uma ação suavizante, relaxante e calmante das irritações da pele, tanto de origem alérgica como de outra causa.

Normaliza o pH cutâneo e protege a membrana celular, graças à sua ação anti-inflamatória. Evita a desidratação da pele e mantém uma barreira protetora contra as agressões externas.

A aveia embeleza o cabelo

Segundo Valéria Costa, a diretora do centro de cabeleireiro Aquarela, em Madrid, especializado em tratamentos traídos de Brasil, conta-nos que os egípcios já disfrutavam de banhos de aveia para manter hidratados o seu corpo e o seu cabelo. Porém, nos últimos meses a utilização deste ingrediente para embelezar o cabelo ganhou terreno fora da cozinha e entrando mais na beleza.

Propriedades da aveia para o cabelo

Fortalece-o, nutre e suaviza. A aveia é ideal para aquelas pessoas que têm um cabelo fino e que queiram engrossa-lo. Estas são as propriedades que a aveia proporciona ao cabelo. Segundo Valeria Costa, existem marcas comerciais que vendem produtos capilares com aveia mas estas são algumas receias caseiras que poderás realizar tu mesma para conseguir resultados espetaculares no teu cabelo.

Máscara de aveia caseira

Mistura flocos de aveia e água morna e produz uma máscara. Aplica-a no cabelo depois de lavado com champô sem sal. Reparte o cabelo por mechas e vais aplicando a mistura desde a raiz até as pontas espalhando a aveia por todo o cabelo. Apanha-o com uma pinça na nuca e deixa atuar 30 minutos. Enxaguar bem com água morna e, no último enxague, utiliza a máxima água fria que conseguires.

Água de aveia caseira

Umas colheres de farinha de aveia misturam-se com água fria, põe-se a ferver ao lume durante duas horas. Uma vez, fervido, coloca na mistura utilizada para o último enxague depois de teres lavado o cabelo com champô sem sal. Uma vez realizado, lava-o todo com água muito fria. Utiliza também esta mistura para aplica-la na cara.

Máscara de aveia com mel

• Cinco colheres de flocos de aveia
• Uma taça de água fria
• Um iogurte natural (uma colher pequena)
• Uma colher de mel (uma colher pequena).

Mistura-se a água e a aveia e põe-se a mistura a servir. O resultado será uma pasta cremosa para conseguir um leite de aveia caseira. Podemos juntar, sempre opcional, iogurte natural ou mel. Ainda que este leite dê bons resultados sozinho.

Lava-se o cabelo com champô sem sal e o último enxague será com água muito quente para abrir a cutícula. Aplica-se a mistura conseguida de forma uniforme por todo o cabelo, massajando toda a cabeça. Põe-se um gorro de duche de plástico e espera-se 30 minutos. Lavar com água fria. Esta mistura pode ser utilizada para a cara. O resultado é espetacular.