A ginástica facial volta ao BC, Beauty Contact, com Carmen Farré

Carmen Farré no seu workshop de Beauty Contact Catalunha-Barcelona.

Depois da grande expetativa despertada em BC Catalunha-Barcelona, e BC Andaluzia, Málaga Beauty Contact, agora, BC Portugal, Lisboa, contará de novo com Carmen Farré no seu programa de atividades, para que descubras tudo sobre esta técnica e treino que está a revolucionar as bases do rejuvenescimento facial.

Uma das técnicas de beleza mais avançadas do momento, sustentada pelos princípios da massagem e as técnicas milenares, como o caso do yoga ou Pilates, Beauty Contact traz a mesma até ao Beauty Contact Portugal, e convida-te a disfrutar de um dos workshops mais construtivos e interessantes do momento.

BC Portugal terá lugar nos dias 12 e 13 de fevereiro. Dois dias exclusivos apenas para profissionais da beleza, cabeleireiro e estética, onde podes disfrutar do último em inovação e formação.

FaceToned, a rotina de ginástica facial que rejuvenesce

Assim e com Carmen Farré, em Lisboa vamos conhecer o método, bases e práticas de FaceToned, rotina de ginástica facial que rejuvenesce e assegura ver a vida de uma perspetiva positiva.

Carmen fará uma classe magistral que Farré leva a cabo a um público entregado.

Quem é Carmen Farré

Em 2011, com 39 anos, decide converter-se em professora de Fitness Facial e Pilates. Para isso, esta mulher empoderada e empreendedora estuda com os profissionais lideres, como o caso de Alan Herdman e BASI (Body Artsand Science International) Pilates. Treina e amplia conhecimentos com Eva Fraser para Facial Fitness em 2012 e Coach de Nutrição com Precision Nutrition em 2021. Agora, a ponto de cumprir os 50, ela é sem dúvida uma figura indiscutível e de grande expertise dado o seu currículo e experiência no mundo da beleza. Em 2012 Carmen abre o seu estúdio privado em Londres, de grande êxito, e desde então continua a instruir exercícios faciais a centenas de clientes de forma individual.

Antes e depois FaceToned^®.

Carmen declara: 'a minha experiência ajudou-me a entender claramente a anatomia facial, tonificar os músculos faciais eficientemente, aprofundar no núcleo e construir a estrutura para suster a pele da melhor forma possível de forma natural'.

O que é FaceToned, beleza moderna?

FaceToned é o método e app que está a revolucionar os cimentos da massagem e a rotina facial para o rejuvenescimento.

O seu objetivo e resultados, centram-se nada mais e nada menos que em tonificar, fortalecer e reabilitar os quase 60 músculos do rosto, pescoço e ombros (Paralisia de Bell, ictus, assimetria, etc.). Além de melhorar a mobilidade das articulações (TMJ, cervicais), e libertar tensões (mandíbula, pescoço, ombros, dores de cabeça…).

Yoga vs. Pilates

FaceToned é diferente do yoga facial, como o Pilates é diferente do Yoga. Ambos são ginástica facial com técnicas diferentes.

FaceToned não são alongamentos, massagens nem posturas mas sim ginástica facial com movimentos isométricos e isotónicos. “Fazes exercícios para os músculos superficiais e profundos fazendo agachamentos, aplicando resistência e pranchas”, conta-nos Carmen Farré.

FaceToned tem uma técnica precisa e dinâmica que ensina a conectar com os músculos, com o Programa Fundação, e assim poder avançar a níveis mais complexos.

O método aplica os 4 dos princípios de Pilates:

• Isolamento
• Concentração.
• Controlo.
• Precisão.

O que vais ver no workshop FaceToned® de Carmen Farré em BC Lisboa?

Esta guru da beleza moderna, vai demonstrar aos assistentes da aula de ginástica básica que se divide em 3 passos:

» PASSO 1. PREPARAR E ATIVAR A PELE.
O passo inicial consiste em limpar a pele e aplicar um sérum hidratante especifico para cada tipo de cútis. Desta forma prepara-se para a posterior realização dos exercícios de ginástica facial. Esta parte ocupa 10% da rotina FaceToned®.

» PASSO 2. TONIFICAR E ESCULPIR O ROSTO.
Esta etapa é a mais importante de toda a rotina. Inclui o treino, onde se englobam os exercícios FaceToned® propriamente e o alongamento. Esta parte ocupa 80% da rotina e é o “core” do método. FaceToned® tem uma técnica precisa e dinâmica que ensina a conectar com os músculos, com o Programa Fundação e assim poder avançar a níveis mais complexos.

» PASSO 3. ALONGAMENTOS E RELAXAMENTO.
Para terminar aplica-se um óleo facial e leva-se a cabo uma massagem com Gua Sha ou Face Roller, realizando movimentos orientados a aumentar a circulação sanguínea e melhorar os resultados dos exercícios. Esta parte costuma durar uns 10% da rotina de FaceToned®.

'Treinos que não só vão transformar o rosto e o corpo, como também a forma em que te vês e te sentes', diz Carmen.

Com um lema claro e contundente, na linha com a beleza mais natural: “a tua cara é a tua identidade, não a mudes, cuida dela”.

A revolução beauty baseada no cuidado natural e positivo e que já deu a campainha em Beauty Contact Catalunha-Barcelona, e o voltou a fazer em Beauty Contact Andaluzia, e que agora estará em BC Portugal, o congresso de proximidade que coloca em contacto o negócio e a profissão da beleza e que terá lugar nos dias 12 e 13 de fevereiro.

Compra a tua entrada e assiste ao workshop de Carmen Farré FaceToned, a ginástica facial que revoluciona a beleza.