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Cuidado da pele

A importância das massagens faciais

Conhecemos os benefícios de uma boa massagem facial? São um capricho ou uma necessidade? Descobre tudo o que tens de saber sobre as massagens faciais


14/07/2023

Com o atual ritmo de vida, procurar hábitos saudáveis é cada vez mais importante. Entre eles, o cuidado diário da pele (especialmente da cara e pescoço) é uma das rotinas imprescindíveis e aí entram em jogo as massagens faciais. Mas sabemos realmente a importância de uma boa massagem? Valorizamos realmente os seus benefícios ou são um capricho totalmente prescindível? A especialista e membro da SEMAL e a SEMCC, Inmaculada Canterla, explica-nos toda a verdade que há por detrás deste movimento de moda, e que há que ter em conta na hora de se fazer uma massagem facial para obter todos os seus benefícios.

"As massagens faciais deveriam ser como fazer desporto, uma 'obrigação', já que ajudam a manter a estrutura do rosto em forma", explica a especialista em medicina antiaging Inmaculada Canterla, Diretora de Cosmeceutical Center, "se trabalharmos os músculos da cara como fazemos com os do corpo, teríamos os párpados, os pómulos e o óvalo melhor posicionados e firmeza na figura e perfil do rosto", esclarece Canterla.

A importância das massagens faciais

Os benefícios de uma boa massagem facial

A massagem facial foi utilizada ao longo do tempo pelos seus múltiplos benefícios. Por isso é importante recordar a importância de inclui-la dentro das medidas de luta contra o envelhecimento, "as massagens faciais não deveriam ser concebidas como um luxo, mas sim como mais uma ferramenta de trabalho dentro dos tratamentos de beleza, necessários para aliviar os efeitos negativos que produz o passar do tempo na pele", explica a especialista.

Entre as suas grandes qualidades, destacam-se as seguintes:

  • Aumenta a circulação de sangue, eliminando os produtos de lixo acumulados na corrente sanguínea. A nível de aparelho circulatório, reduz o ritmo cardíaco e diminui a pressão sanguínea. Ao melhorar a circulação do sangue os nutrientes e o oxigénio chegam com mais rapidez às zonas necessitadas.
  • Reduz a inflamação e melhora a cicatrização das feridas.
  • Alivia o stress emocional. O contato da mão do especialista proporciona conforto, também regula e alivia a tensão proporcionando uma sensação de calma e tranquilidade.
  • Descontratura e relaxa os músculos.
  • Reforça os músculos e a pele da cara melhorando a firmeza, a pee cansada, fatigada e desvitalizada.
A importância das massagens faciais

A importância das massagens faciais realizadas por profissionais

As massagens faciais estão no auge e parece que qualquer pode fazê-as, mas há que prestar atenção já que se a massagem for realizada por uma pessoa sem experiência não terá nenhum efeito, inclusivamente poderia provocar efeitos adversos. "Uma massagem deveria relaxar, recarregar a energia vital, reativar os músculos e se for bem feito, os benefícios são duradouros depois da sessão" aponta Canterla. "Escolher profissionais será a base para poder notar os efeitos das massagens faciais". Para a profissional "uma boa massagem é aquela que é realizada por mãos especialistas que sabem tocar nos pontos chave e na direção correta, e ao que lhe dedicam mais de uma hora de trabalho".

A massagem facial aumenta a circulação de sangue, reduz a inflamação, alivia o stress emocional, descontratura y reforça os músculos e a pele da cara melhorando a firmeza, a pee cansada, fatigada e desvitalizada.

A satisfação do cliente e o êxito da massagem facial são possíveis com terapias de qualidade e uma excelente atenção. Por isso é vital cuidar de todos os detalhes antes, durante e depois dos tratamentos: o diagnóstico e indicação da massagem, a técnica utilizada, a climatização de cabine, a higiene, o tipo de produto cosmético ou cosmecêutico que se aplicará para a massagem, etc. O conjunto de todos estes aspetos marcará a diferença entre uns centros e outros.

"Num tratamento facial, a massagem é tanto uma arte como uma ciência, e o dermocosmético aplicado também conta, e muito. Obviamente deve ter uma base oleosa que permita um bom deslizamento das mãos sobre a pele, encontrando como texturas diferenciadas os óleos, cremes e os géis. O ideal é que tenha princípios ativos com atividade marcada e não substâncias de preenchimento que não ofereçam nada à pele como os petroquímicos", esclarece Inmaculada Canterla.

A importância das massagens faciais

A evolução e os tipos de massagens faciais

A massagem experienciou uma contínua evolução, influenciada por uma multitude de tendências, a maioria delas de origem oriental. Estas são as técnicas que estão atualmente mais na moda:

  • Massagem Kobido: lifting facial sem cirurgia. É um compêndio de técnicas japonesas para conseguir um equilíbrio entra a beleza facial e a saúde dos tecidos e músculos que dão forma a essa beleza. As diferentes manipulações que se fazem durante as sessões de Kobido estimulam profundamente os canais energéticos do cirpo para ter essa harmonia entre a saúde e beleza.
  • Massagem ayurvédica: tem como objetivo o restabelecimento do equilíbrio tanto físico como psíquico. Na India, o seu país de origem, a massagem ayurvédica é um ritual imutável: cada pessoa, seja qual for a sua idade ou condição, recebe-se pelo menos uma vez por semana para procurar um bem-estar global. Baseia-se em corrigir o desequilíbrio das energias através de técnicas energéticas, para proporcionar um sentimento de bem-estar e atua como medicina preventiva.
  • Massagem shiatsu japonesa: é uma terapia manual originada no Japão, ainda que a base da sua técnica também beba das fontes da medicina tradicional chinesa. A técnica que caracteriza o shiatsu é a de uso da pressão, com intensidade de moderada a suave, sobre as zonas afetadas. Emprega-se sobre todo o polegar e a palma da mão. Geralmente a pressão com os polegares que se exerce coincide com os pontos de acupuntura da medicina chinesa.
 
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