Fisioterapia, uma grande ajuda para a vida sexual

A disfunção sexual refere-se a distúrbios na atividade sexual em qualquer estágio (desejo, excitação e orgasmo). Entre os homens que reflete-se os problemas de ereção e ejaculação (a maior parte do tempo), enquanto o dispauremia (dor durante o ato sexual), vaginismo (contração involuntária dos músculos da vagina que impede a penetração) e anorgasmia (dificuldade ou incapacidade de atingir o orgasmo) são os problemas sexuais mais frequentes entre as mulheres.

Deve ser lembrado que em Espanha, 32% dos homens e 46% das mulheres entre 40 e 80 anos têm algum tipo de disfunção sexual.

No passado 14 de fevereiro, o Dia Europeu da Saúde Sexual, o centro Fisioserv conta como a fisioterapia pode ajudar a melhorar o seu sexo:

» Mulheres. Os objetivos da fisioterapia no tratamento da disfunção sexual feminina são familiarizar o paciente com períneo chão descontratara pélvica, aumentar o tom e propriocepção dos músculos do períneo, melhorar a postura e circulação sanguínea, mobilidade na região pelviperínica, dessensibilizando áreas dolorosas, etc. Outra coisa importante é educar as mulheres sobre a importância da hipopresivos e exercícios de Kegel, manter o bom funcionamento do assoalho pélvico, enquanto aumenta o prazer durante a relação sexual.

» Homens. Como com as mulheres, os tratamentos de fisioterapia que mais se adequam aos homens que sofrem disfunções sexuais são aqueles centrados no assoalho pélvico. Incontinência urinária e disfunção erétil são os dois distúrbios sexuais mais comuns entre os homens. A incontinência urinária é geralmente devido a uma fraqueza no assoalho pélvico, e essa fraqueza pode causar problemas na relação com a disfunção erétil.