Como colocar travão ao envelhecimento prematuro

Tudo o que se passa na nossa pele está estreitamente vinculado com outras partes do nosso corpo. A derme do nosso rosto está unida à musculatura da dita zona e esta está diretamente aderida ao sistema ósseo do crânio. "A pele é um reflexo da nossa saúde", diz Yvette Pons.

Como controlar o envelhecimento

A facialista, com mais de 30 anos de experiência no setor da estética e saúde, proprietária do Institut Yvette Pons e criadora de Sulyfh^®, a sua própria terapia manual de lifting facial, assegura que o "processo de envelhecimento é único em cada pessoa, influenciado por fatores internos, emocionais e externos". Há muitos fatores que escapam do nosso controlo, como a genética ou a poluição, mas há outros que têm um papel de igual importância e que está nas nossas mãos o poder de os controlar:

» Alimentação: a alimentação é essencial para todas as nossas funções corporais, para combater as doenças e preservar a saúde. Desta forma, também tem um papel fundamental para a pele, o maior órgão do nosso corpo, e o processo de envelhecimento já que utiliza os nutrientes que recebe para se proteger, recuperar e renovar. Se cuidamos da nossa alimentação com uma dieta saudável e equilibrada, que favoreça o colagénio e a elastina, a nossa pele vai parecer mais saudável e prevenimos o envelhecimento. Por último, também é crucial mantermo-nos hidratados já que a água fornece tonificação à pele e desintoxica o organismo. Tal como disse Hipócrates, pai da medicina: "que o teu alimento seja a tua medicina e que a tua medicina seja o teu alimento".

» Tabaco: ainda existe um certo desconhecimento social sobre os efeitos adversos que pode provocar na nossa pele. A longo prazo, o hábito de fumar pode produzir facilmente uma vasoconstrição periférica, um estreitamento dos vasos sanguíneos que afeta a correta vascularização da pele. Isto provoca que, quando não chega uma irrigação correta sanguínea à derme, esta não recebe o oxigénio suficiente, de forma a que a pele perde muita vitalidade, não se encontra nutrida e os processos de renovação do colagénio ficam altamente afetados.

» Álcool: o consumo do álcool debilita as funções de desintoxicação do fígado ou pulmões. Quando bebemos álcool, tal como o consumo de tabaco, o nível de oxigénio no sangue reduz-se, afetando a produção de colagénio e repercutindo na sua elasticidade e firmeza.

» Exposição solar: outro dos fatores que envelhecem a nossa pele de forma prematura é o excesso de sol sem proteção, causador do fotoenvelhecimento. A excessiva exposição solar pode piorar o aspeto e a saúde da nossa pele. Os raios UV atuam sobre as fibras de elastina, provocando flacidez e fragilidade. Devemos ter especial precaução e protegermos devidamente para minimizar os efeitos do envelhecimento prematuro causado por este tipo de radiações.

» Descanso: a falta de descanso faz com que percamos a oportunidade de regenerar os nossos tecidos de forma natural. Normalmente quando não se consegue descansar bem produz-se um aumento de cortisol, a hormona do stress, durante o dia. Esta hormona é altamente prejudicial para todo o organismo e inibe a produção do colagénio.

Assim, adotam-se hábitos saudáveis e procura-se o equilíbrio através de uma alimentação correta, beber água, evitar o tabaco e o álcool, apanhar sol com precaução, descansar corretamente e realizar exercício físico de forma moderada, a pele mostrar-se-á mais jovem, saudável e bela. Ao mesmo tempo, também é necessário:

» Seguir uma correta rotina de beleza facial. É de vital importância limpar e hidratar a pele de manhã e à noite, com os produtos ideais para as necessidades de cada pele, recomendados por um profissional.

» Exfoliar a pele em casa, a cada uma ou duas semanas, segundo o caso particular, para limpar em profundidade a epiderme, eliminar as células mortas e conseguir uma correta renovação celular da derme. É muito importante que a exfoliação seja eficaz mas não agressiva para não arrastar também as células vivas.

» Proteger a pele diariamente e durante todo o ano, sem exceção, com a proteção solar adequada. Há que ter em conta que o sol nos afeta todo o ano, com maior ou menor intensidade, sobretudo nas partes mais sensíveis do nosso corpo: rosto, mãos e braços. Por isso, é de grande importância incorporar a proteção solar na rotina de beleza diária.

» Ir ao salão de beleza sempre para mãos de profissionais qualificados.

Por último, Ivette recomenda a sua terapia de lifting manual Sulyfith^®, para tratar e prevenir o envelhecimento. Uma terapia que, em palavras da facialista, "atua diretamente sobre toda a estrutura antómica e fisiológica que com os anos vai-se debilitando e minguando, não apenas pela idade cronológica de cada pessoa, como também por fatores internos, emocionais e externos que aceleram e desgastam as células prematuramente. A minha técnica pessoal ataca de raiz os sinais visíveis do envelhecimento facial e também as causas funcionais e os fatores que provocam estas mudanças: o sistema circulatório, linfático, nervoso, orgânico, celular e energético".

Ainda que os resultados de Sulyfth^® se apreciem desde a primeira sessão, é a sua própria aurora quem recomenda entre 6 e 12 sessões, uma por semana. E depois da terapia, uma manutenção de uma sessão a cada quatro semanas. Por último, "uma vez ao ano, é recomendável realizar 4 sessões seguidas e semanais", finaliza.