Como regenerar a pele durante o inverno

Iniciamos um novo ano e também uma nova pele. Assim, devemos cuidar dela para que se possa regenerar o mais natural possível, e claro, durante o inverno, costuma-se sofrer mais.

Pela mão de profissionais vemos de que maneira o frio incide na nossa pele influenciando-a e como colocar um travão.

De que maneira o frio estraga a pele?

“O frio faz com que haja menos fluxo sanguíneo nos nossos capilares dérmicos pelo que chega menos alimento às nossas células. Também sofre a mudança drástica com calor dentro dos lares ou trabalhos e isso faz com que se volte a dilatar os capilares bruscamente. Isto faz com que apareçam vermelhidões, eczemas, mudanças na derme engrossando-a, a pele fica mais espessa...", responde Laura Parada, diretora técnica de Slow Life House.

Depois de uma época de eventos

E isto somando que vimos também de uma época de comida nada saudável e abundantes com muitos eventos. "E isto afeta irremediavelmente a saúde da nossa pele, que começa a debilitar-se, mostrando-se mais cansada e com menos brilho. Quando no nosso organismo se produz um pico de açúcar desencadeia-se um processo que deriva em inflamação, e esta acaba por afetar os nossos órgãos e, entre eles o mais extenso de todos, a pele. Causa vermelhidões, comichões e erupções", opina Carmen Díaz, diretora do centro de estética Germaine de Capuccini Goya.

Isto sem esquecer o consumo de tabaco e álcool que fazem com que a pele produza menos colagénio, desidrate e inche, segundo a profissional.

CONTRASTE DE TEMPERATURAS.
A descida e contraste de temperaturas, no inverno, além de baixar as nossas defesas, provocam danos na pele, como a secura, vermelhidões ou a perda de luminosidade. "Ao submeter os nossos vasos sanguíneos ao contraste de calor e frio, expandem-se e provocam mudanças na derme", explica Carmen Díaz.

PELE SECA E SENSÍVEL.
O resultado é, tal como indica Paola Gugliotta, fundadora de Sepai e mestre em Dermocosmética, que o frio 'queima' a superfície da pele e sente-se mais seca, sensível, vermelha e em alguns casos áspera. "Também atua em camadas mais profundas criando um alarme e obrigando a pele a gerar, em alguns casos, anticorpos para a proteger do 'ataque' externo".

Hidratação e limpeza, bases para regenerar a pele

As profissionais coincidem em assinalar que uma boa hidratação e máxima limpeza facial são as bases para que a pele volte a respirar em épocas de frio. "Devemos ser constantes com a limpeza facial, que deve ser realizada pela manhã e pela noite e é recomendável fazê-lo com produtos que não contenham álcool. Além disso, com maquilhagem ou sem ela, a limpeza do rosto diária é completamente necessária", aponta Carmen Díaz.

Outra forma é utilizando máscaras superportetoras e lipídicas que forneçam uma barreira de proteção, evitando que o frio extremo "queime e desidrate" a pele, destaca Paola Gugliotta.

Carmen Díaz também recomenda a exfoliação: depois dos excessos, a exfoliação da pele da cara é vital para acelerar o processo de regeneração das células e recuperar a luminosidade. Convém realizar uma exfoliação uma ou duas vezes por semana. E mantendo rotinas de sono e de alimentação saudáveis: "dormir 7-8 horas por dia e seguir uma dieta rica em vitaminas e minerais".

DIVERSOS TRATAMENTOS:

» Enquanto que desde a Slow Life House destacam a realização, de forma periódica, de tratamentos faciais que hidratam e recuperem o tecido e que combinem técnicas manuais e aparelhos, "já que como há menos sol há muitos tratamentos que são ótimos nestas datas para melhorar a qualidade da pele: mesoterapias, peelings químicos, laser, radiofrequências, ultrassons, etc".

» Em Germaine de Capuccini Goya destacam o tratamento Timexperts de Vitamina C pura aplicada diretamente sobre a pele do rosto. "É o iluminador mais potente, alcançando resultados imediatos e uma pele mais densa e tonificada. O ideal é submeter-se a 4 sessões de tratamento mas com uma obtém-se logo uma cara mais hidratada, confortável, com sinais de cansaço e linhas de expressão atenuadas".

» Laura Parada comenta, em cabine, o tratamento Beauty Atelier a cada dois meses, um ritual totalmente personalizado atendendo às necessidades específicas de cada pele.

Conselhos diários e semanais para cuidar da pele com frio

Uma rotina diária e semanal é muito importante. As especialistas dão conselhos sobre isto. Segundo Paola Gugliotta, devemos nutrir em profundidade a pele, oferecendo elementos gordos essenciais que vão ajudar a reconstruir a barreira lipídica que é a que ao final do dia nos vai proteger.

Pela noite aplicar cremes ou séruns com hialurónico para reforçar a hidratação e permitir a correta regeneração celular.

Laura Parada aconselha, em casa, a utilizar limpadores em creme ou leites já que os géis desengorduram em excesso e ressecam. "Tonificar para regular e refrescar, dar maior hidratação com soros ou séruns que nos colmatam as necessidades que queremos e depois cremes que selem e duram todo o dia".

CUIDADO DIÁRIO.
Carmen Díaz responde que, pela manhã, devemos limpar a cara com produtos específicos sem álcool, enxaguar a cara com água abundante. Logo aplicar na cara o sérum e sobre este o creme para o contorno de olhos, que deve ser específico; depois a maquilhagem (mas lembra-te que quanto menos maquilhagem, melhor).

PELA NOITE.
Desmaquilhar e limpar os resíduos, retirar a sujidade com algodão limpo. Depois de limpar, enxaguar com água abundante. Aplicar o sérum e depois o creme específico de noite.

CUIDADO SEMANAL.
Explica que uma vez por semana convém aplicar um pequeno cuidado extra na pele, como uma máscara. A de vitamina C pura é simplesmente uma garantia ainda que testámos outras com efeito lift, anti-idade, etc.

CUIDADO MENSAL.
Uma vez por mês realizamos um tratamento ainda mais exaustivo da pele, então, “uma limpeza facial profunda profissional, extração de comedões, exfoliação, máscara, ativos e hidratação profunda com ajuda de aparelhos e técnica de massagem”, comenta Carmen Díaz.

Passo a passo para regenerar a pele

Paola Gugliotta, fundadora de Sepai e mestre em Dermocosmética, dá-nos um passo a passo para solucionar este problema:

• No inverno é melhor não exfoliar, aplicar uma limpeza em óleo para desmaquilhar, aplicada com algodões, e seguir com uma limpeza em solução de sabão sem sulfatos.
• De seguida aplicar um vial regenerante (podem ser glicosaminoglicanos), um sérum hidratante e um creme rico em nutrientes.
• A cada dois ou três noites pode-se utilizar uma máscara nutritiva, apenas nas zonas que se ressecaram mais durante o dia, colocando especial atenção a zona do pescoço, que por estar coberto, tendemos a esquecer-nos dele, e é nestes meses quando mais se resseca devido à vermelhidão com a roupa e a falta de produtos.