Contra a obsessão pelo sol, tanofobia, o medo a expor-se a ele

Muito se fala da necessária e obrigatória fotoproteção. E muitos e muitas são tambem os que exageram na exposição solar na busca pelo cobiçado tom moreno.

Porém, existe outra vertente de como se percebe a obsessão pelo sol, desta vez no seu detrimento e escapando ao máximo da mais mínima exposição. Trata-se da tanofobia, o que é o mesmo, o medo irracional ao sol. “Evitando qualquer tipo de exposição e ao pensar que isto poderá libertar o sujeito que a sofre de múltiplas doenças, como o cancro de pele, as cataratas ou o envelhecimento prematuro”. Di-lo GrupoLaberinto, o último conceito em psicoterapia, que analisa muitas das nossas perceções contra a saúde e a beleza, e que hoje traz até nós mais 6 dados sobre esta patologia, a tanofobia, que é mais comum do que possamos crer.

Tanofobia, um medo irracional ao sol

1) A tanofobia é o medo irracional do sol, ao bronzear-se, pelo que a pessoa que padece da mesma, evitará por todos os meios qualquer tipo de exposição solar. E, ao fazê-lo, cuidará ao máximo: uma proteção o mais alta possível em creme, roupa que proteja, óculos de sol, chapéus de chuva, de sol, etc.

2) A não exposição solar também pode chegar a causar doenças. É importante ter em conta a falta de vitamina D no organismo associa-se a osteopenia (menor densidade mineral óssea), o qual provoca que os ossos estejam mais débeis. Por outro lado, certos tipos de cancro, como o do cólon, próstata ou mama, estão muito relacionados com a falta de vitamina D.

3) A tanofobia pode ter importantes repercussões na vida afetiva e social dos que a sofrem, já que nas épocas com mais horas de luz, estes são obrigados a ficarem em casa, por isso vão necessitar de um tratamento psicológico para conseguir uma recuperação completa.

4) Padecer de tanofobia pode causar sintomas típicos de quadros de ansiedade, como a cor de cabeça, o suar, a secura bocal, erc., quando os afetados sabem que têm que sair à rua em plena luz do dia.

5) A doença contrária à tanofobia é a tanorexia: a obsessão pelo moreno. Os riscos da tanorexia são muito danosos para a nossa pele, já que podem produzir envelhecimento prematuro, rugas, melanoma, manchas, etc.

6) A tanofobia nunca deve ser confundida com a fotofobia. Esta última responde à intolerância à luz devido ao mal que pode produzir nos olhos e trata-se de uma patologia mais comum do que muitos creem e que afeta, principalmente, a pessoas com olhos claros, com doenças da vista, etc.