Política de Cookies: Usamos cookies próprios e de terceiros para mostrar publicidade relacionada às suas preferências de acordo com seus hábitos de navegação. Se você continuar navegando, consideraremos que você aceita seu uso. Você pode alterar as configurações ou obter mais informações aqui. 

Aceitar

Grátis! Agora! Toda a atualidade no teu correio eletrónico de 15 em 15 dias. Subscreve.
Forte Pro 2020L - Secador ultraligeiro, potente, eficiente
BM Estética > Estética > Lomi lomi

Relaxamento e tonificação

Máximo bem-estar físico e emocional: massagem lomi lomi

Esta massagem, de origem havaiana, é como uma dança a correr todo o corpo ao ritmo da música havaiana. Combina aromaterapia e musicoterapia


28/05/2024

A massagem lomi lomi ou havaiana não tem muito tempo de prática no ocidente ao contrário do que acontece em muitos países como um forte passado em sensação e bem-estar. Diz-se que a sua origem conta com mais de 4 000 anos de antiguidade, proveniente da Polinésia, e liga a mente, corpo e espírito para se sentir melhor. A nível geral, os benefícios que contém são muitos, tanto por fora com uma pele saudável, jovem e brilhante, como por dentro graças a um melhor relaxamento e vitalidade.

massagem lomi lomi

A sua técnica

A forma particular de realizar esta massagem é o que mais chama a atenção. Neste caso, o terapeuta utiliza as mãos, os dedos, cotovelos, ou os antebraços para aplica-los sobre o que recebe esta massagem através de movimentos e pressões ao ritmo de música havaiana que deve ouvir-se de fundo. A sua finalidade é a procura da estimulação dos pontos de maior tensão muscular e emocional.

Assim é a massagem sobre o corpo é realmente profundo, pois parte de um princípio holístico e uma complexa filosofia que se baseia em entender o corpo como um todo para equilibrar tanto o físico como a parte psicológica e a espiritual. Quando algo falha a nível corporal, pode prejudicar também a nossa parte psíquica. Por isso, a massagem não proporciona apenas a ausência de mitigação de dor mas também insiste em que haja uma circulação energética para que o equilíbrio entre a mente e o corpo seja perfeito. Neste caso, o terapeuta trabalha várias partes do corpo e não se concentra numa só.

Uma das características essenciais desta massagem é que os movimentos que se utilizam para a sua prática costumam ser largos, rítmicos e fluídos. Há quem a compare com sentir um suave balanceamento das ondas do mar ao fazer um movimento similar e muito particular sobre o corpo.

Em cada centro de massagem pode ser distinto pelo ambiente que se cria, se bem que os movimentos e os passos antes descritos sejam comuns. A musicoterapia, com o ritmo da melodia havaiana e a aromaterapia estão presentes nesta massagem, pois empregam-se alguns aromas como o coco para aplicar sobre o corpo e completar esta terapia.

massagem lomi lomi

A sessão de massagem

Começando com uma respiração profunda por parte do paciente a fim de relaxar, este poderá deitar-se diretamente sobre a marquesa e não na toalha, e cobre-se com um pequeno pano para que o corpo esteja mais para o exterior, e a descoberto, para se poder fazer a massagem de seguida.

Ainda que não seja uma massagem a quatro mãos, pode ser praticado por duas pessoas de cada vez, e misturando movimentos pausados e mais lentos com outros rápidos. O facto de haver duas pessoas reativa muito mais a mente e o relaxamento é total. A sessão de massagem dura aproximadamente uma hora, ainda que algumas possam ser mais curtas.

massagem lomi lomi

Benefícios da massagem lomi lomi

Relax e bem-estar
O relaxamento profundo é a base e o objetivo final desta massagem. A mente liberta-se, desliga-se e aprofunda-se no ser, deixando os problemas para trás. É vital para fases de stress e para combater transtornos nervosos. Isso é graças ao controlo da respiração e alguma meditação, os quais fazem melhorar a vida de forma geral.

Para as dores corporais
As dores musculares mitigam-se, sendo uma massagem indicada para aqueles que sofrem alguma lesão. Também é boa para tratamentos de beleza corporal, porque ao tratar de pontos energéticos libertam-se as toxinas e melhora-se a drenagem linfática e sanguínea.

massagem lomi lomi

Energia e vitalidade
A massagem combate o cansaço, comporta a energia necessária para as tarefas diárias e fá-lo de uma forma tranquila, calma e com o bem-estar necessário.

Para a pele
Melhora a epiderme, liberta toxinas, acaba com as células mortas e melhora a firmeza e elasticidade da pele. Além disso, exerce uma profunda hidratação e a pele acaba por estar muito brilhante.

Melhora as posturas do corpo
Para as dores de costas, a massagem lomi lomi é perfeita para acabar com certas dores das zonas das costas, nuca e pescoço, melhorando as posturas desta parte do corpo.

 
Mais informação

  • Partilhe este artigo
  • Enviar a un amigo
  • Compartir en WhatsApp
Recebe-a totalmente grátis todas as semanas no teu correio eletrónico!

 

Forte Pro 2020L - Secador ultraligeiro, potente, eficiente
Forte Pro 2020L - Secador ultraligeiro, potente, eficiente

Anúncios de empresa

ad
Empresa de vanguarda no setor estético, com implantação internacional em mais de 40 países. Procuramos distribuidores para zonas livres em Espanha e Internacionais.
Se precisan personas emprendedoras para ofrecer productos de dermocosmetica en salones, tiendas y / o domicilios.
¡Bienvenidos a nuestra tienda de cosmética coreana! Te invitamos hacia el camino de una piel brillante, resplandeciente y saludable. Explora nuestra cuidadosa selección de productos de skincare.
Forte Pro 2020L - Secador ultraligeiro, potente, eficiente
Forte Pro 2020L - Secador ultraligeiro, potente, eficiente