Reflexologia podal: equilíbrio físico e mental

A reflexologia podal é uma técnica que nos proporciona muitos benefícios físicos e psicológicos. Graças aos seus bons efeitos, integra-se como um portfólio de vários serviços e tratamentos no centro de beleza. A partir da ajuda de diferentes profissionais, apresentamos seus benefícios e técnicas.

De acordo com Paz Torralba, diretora do The Beauty Concept, a reflexologia dos pés é uma prática muito comum na medicina alternativa que trabalha com os meridianos de energia. "No nível físico, nossos pés contêm múltiplas terminações nervosas que os conectam com diferentes partes do corpo e, em diferentes sentidos, espirituais e metamórficos, são responsáveis por fornecer estabilidade".

Tratar esta parte do corpo é importante porque os pés são uma réplica perfeita de todo o nosso ser. "Porque além de ser refletido todos os órgãos do nosso corpo físico, assim são as nossas emoções. Isso nos permite estar em um estado diferente e positiva", disse Concha Martinez Noarbe, Caroli Health Club.

Os pés apoiam-nos e enraízam-nos, permite perceber como estamos estabilizados no nosso nosso interior e meio ambiente, como deve caber o resto do nosso corpo para caminhar, correr, etc..., "estabilizar as emoções e ansiedades." Enquanto os profissionais reconhecem que a reflexologia podal não beneficia apenas os pés, mas diferentes partes do corpo, dependendo da área do pé que é massageada.

A técnica da reflexologia podal

Para Maria Davila, psicólogo e reflexologista de Sanis Natura, existe uma massagem com base na pressão em áreas específicas dos pés, mãos, orelhas, costas e enfrentar ter correspondência com todos os órgãos do corpo e pela referida massagem de compressão nós os ativamos e os ajudamos a melhorar.

Esta técnica terapêutica ajuda-nos a lidar com diferentes sintomas e doenças, tanto para prevenir como para alcançar o equilíbrio físico e mental, simplesmente aplicando pressão em determinadas áreas específicas dos pés e corpo, sendo "uma grande alternativa ou complemento à medicina convencional".

Principais benefícios

A Directora de Beauty Concept afirma que esta técnica oferece muitas vantagens: "relaxa, estimula a circulação sanguínea e linfática, desintoxica o corpo, equilibra a energia vital, melhora a qualidade do sono, ativa o sistema imunológico e trata patologias presentes no corpo (enxaquecas, problemas gastrointestinais, fibromialgia, asma...) ".

Entre os principais benefícios da reflexologia, encontramos:

• Ajuda a aliviar o stress e a tensão.
• Melhora a circulação sanguínea e linfática do organismo.
• Promove a eliminação de toxinas.
• Ajuda o organismo a manter um estado natural de homeostase (Equilíbrio).
• Incentiva o sistema imunológico a funcionar em níveis ótimos.
• Aumenta os nossos níveis de energia.
• Quebra os bloqueios que afetam os fluxos de energia do corpo.
• Alivia e reduz o desconforto e a dor (efeito antálgico).
• Contribui para o bem-estar geral do corpo e da mente.
• Incentivar o correto funcionamento orgânico.
• Efeitos da terapia preventiva.
• Não é contra-indicado em adolescentes, crianças, mulheres grávidas e idosos.
• Estimula a criatividade, eleva a nossa vitalidade e melhora o humor.
• Melhora a saúde das mulheres: síndrome pré-menstrual, menopausa.

Por que é importante incorporar essa técnica ao centro estético?

De Caroli Health Club explicou que "têm um extenso menu de diferentes técnicas de massagem é importante, desde que seja apoiada por bons profissionais e especialistas em diferentes técnicas". Num centro de estética soma tudo e o cliente é agora mais exigente e bem informado sobre tudo no mercado e obtém os melhores resultados.

Paz Torralba, diretor do conceito de beleza, acredita que é importante, de acordo com a abordagem de beleza que quer oferecer cada centro profissional. "Por exemplo, no nosso centro sabemos que cuidados de beleza a partir de uma abordagem global, se você quer ser linda por fora deve ser e se sentir bonita por dentro. É importante lembrar que os estados emocionais gerar mudanças como é o caso simples de um surto de granito acne devido ao stress".

Enquanto que desde Sanis Natura fica claro que é bom para um centro de beleza prestar este serviço porque devemos tratar os nossos pés da mesma forma que o resto do corpo. "Esta técnica tem-nos ensinado que a sola tem ligações importantes com todo o corpo, e agir sobre ele pode afetar vários órgãos. Daí a massagem específica tem um interesse potenciador preventiva e saúde." Ele comenta que a reflexologia podal pode ser dada como um tratamento isolado ou como um complemento a outros tratamentos para deixar a pessoa mais relaxada e num estado de equilíbrio a um custo muito baixo.

Protocolo de reflexologia podal

Duração 1 hora sem pressa (em torno de 70 minutos)

O protocolo desta técnica que é seguido no The Beauty Concept é realizado primeiramente a partir de um arquivo completo do paciente juntamente com um diagnóstico personalizado onde o estágio atual é manifestado, processos que se está a viver, alterações e possíveis picos stress.

De seguida dão uma explicação do que consiste a terapia e pergunta se queres trabalhar algo concreto", como há pessoas que têm integrado na sua vida terapias alternativas", e é realizado um follow-up pelos diferentes especialistas do centro, todos com vista num objetivo comum.

No protocolo, ambos os pés são sempre trabalhados. Começa com a esquerda e termina com a direita. "Deve ser lembrado que o arranjo reflete os órgãos nos pés e tem a mesma correspondência anatómica". Os órgãos pares estão em ambos os pés, mas só temos um coração localizado no lado esquerdo da mesma forma é refletido.

Geralmente faz-se um tour por todos os sistemas (nervoso, geniturinário, articular, gástrico, endócrino e linfático) para a sessão ser completa e tenha bons resultados.

Ao finalizar faz-se um lembrete de todos os pontos que foram detetados e alterados e, assim, continuar com o tratamento dos mesmos, em sessões subsequentes.

O resultado é cumulativo, daí a importância de ser consistente com as sessões. O número delas dependerá do problema a ser tratado por cada indivíduo e sempre de maneira absolutamente personalizada.